Na dworze coraz ciemniej i zimniej. Prognozy pogody zapowiadają zbliżający się mróz. To nie są dobre wiadomości, no chyba że ktoś planuje w najbliższym czasie urlop w górach ;) Będzie nam zimno, zwiększają się szanse na złapanie przeziębienia. Oprócz ciepłego ubioru, odpowiedniego odżywiania się wspomaganego preparatami witaminowymi warto czasem sięgnąć również po naturalne, często domowe sposoby profilaktyki. Przepis na ten rozgrzewający kieliszek podsunął mi kolega. Polega on na połączeniu oliwy z oliwek, octu jabłkowego, świeżego imbiru i kilku rozgrzewających przypraw. Uwierzcie – grzeje! A czy poprawia odporność okaże się pewnie na wiosnę kiedy to będę mógł powiedzieć – nie chorowałem tej zimny :) Oto składniki potrzebne do przygotowania tej mikstury, a jak wygląda efekt końcowy możecie zobaczyć na zdjęciach.
Składniki:
- oliwa z oliwek extra virgin 10ml
- ocet jabłkowy10ml
- kawałek świeżego imbiru przeciśnięty przez wyciskarkę do czosnku
- szczypta pieprzu cayenne
- szczypta kurkumy
- szczypta cynamonu
Dobrej jakości przyprawy korzenne w ofercie naszego sklepu – https://hewps.pl/77-jednorodne