hewps.pl zdrowa żywność

Odmień swojego szejka

Spożywanie codziennie odżywki białkowej o tym samym smaku może się szybko znudzić. Najprostszym rozwiązaniem jest mieć pod ręką więcej niż 2 smaki. Niestety przeważnie puszki (a właściwie wiadra) z odżywkami to ponad 2 kg prochu i sporo zajętego miejsca. Co zrobić aby nie zająć nimi każdej szafki w kuchni ale na bazie jednego smaku odżywki pić codziennie inne szejki ?

Najczęściej stosowanym przeze mnie rozwiązaniem jest połączenie odżywki (najlepiej waniliowej) z kawą z ekspresu. Jeśli nie masz ekspresu możesz użyć kawy rozpuszczalnej, chociaż ja osobiście unikam tego produktu. Właściwie nie ma za bardzo co tu więcej pisać, sposób przygotowania widzicie na zdjęciu. Spróbujcie koniecznie i podajcie w komentarzach swoje pomysły na modyfikacje koktajli białkowych.