Warzywa

Dania warzywne i warzywno mięsne

Jak upiec ziemniaki

Ziemniak, kiedyś obowiązkowy punkt obiadu dziś niestety trochę demonizowany przez zawartość skrobi i rzekomą kaloryczność,…

Kasza bulgur z zielonymi szparagami, fetą i suszonymi pomidorami

Jako że sezon szparagowy trwa niestety bardzo krótko, trzeba wykorzystać ten okres jak najlepiej. Dziś…

RISOTTO Z CZARNĄ SOCZEWICĄ

Przygotowanie risotto to z pewnością nieco bardziej wymagająca czynność, której nie można porównać z ugotowaniem…

Blog kulinarny, Dietetyczne przepisy - Nadziewana cukinia gotowana na parze

NADZIEWANA CUKINIA GOTOWANA NA PARZE

Ostatnio bardzo często próbuję różnych wersji przygotowywania cukinii. Jej duża zaletą jest to, że można…

Dietetyczne przepisy, Blog Kulinarny - Fitness Food - surówka z marchwi

INNA SURÓWKA Z MARCHWI

Surówka to szybszy niż sałatka, sposób na przygotowanie warzyw do posiłku. Surówka z marchwi jest…

Bakłażan - dietetyczne przepisy, blog kulinarny, hewps

GRILLOWANY BAKŁAŻAN

Dziś szybkie w przygotowaniu, wegetariańskie danie z grilla, lekkie i smaczne, czyli grillowany bakłażan. Przyprawiony…

Pasztet z soczewicy

DIETETYCZNY PASZTET Z SOCZEWICY

W swoim mailach często prosicie o przepisy na dietetyczne dania wegetariańskie. Przyznaję, mamy ich na…

„DOMOWE” WARZYWA NA PATELNIĘ

Domowe warzywa na patelnię. Nie można tego co prawda nazwać przepisem ale na pewno jest…

RYŻ Z WARZYWAMI

Ryż z warzywami. Przepis dedykuje kolegom z treningów ;), którzy nie mogą już patrzeć na…