Porady dietetyka
Wiele osób zachwala nabiał. W tej chwili jest to nieodłączna część naszego życia – mleko…
Jeśli masz trudności ze zmniejszeniem tkanki tłuszczowej albo w ostatnim czasie pojawiło się więcej na…
Zaczynasz przygodę z treningiem? Chcesz przybrać na masie mięśniowej lub zgubić nadmiar tkanki tłuszczowej? To…
Mamy tutaj czekoladoholików? Sądzę, że znajdzie się wielu. Karob jest często spotykanym zamiennikiem kakao, będącego…
BMI jest wskaźnikiem masy ciała dla dorosłych. Nie może być stosowany u dzieci. Przyjęto, że…
Obecnie zaburzenia gospodarki cukrowej organizmu nie są czymś rzadkim czy niespotykanym. Coraz częściej osób cierpi…
Lubimy szybkie posiłki, fast-foody, kawę na wynos. Słomiany zapał, który idzie w parze ze słowami…
Obecnie podróżowanie jest czymś na porządku dziennym, chociażby wyjeżdżanie na weekend by odetchnąć świeżym powietrzem,…
Zgodnie z definicją medyczną “uzależnieniem nazywamy kompleks zjawisk fizjologicznych, behawioralnych i poznawczych, wśród których przyjmowanie…
Spożywanie nabiału coraz częściej budzi szereg wątpliwości i kontrowersji. Czy słusznie? To zależy. U osób,…
Jakość życia jest warunkowana przez wiele czynników. Problemy trawienne dotykają nas bez względu na płeć,…
Temat odżywiania był zawsze popularny. Ludzie przez lata wymyślali różne zasady (mity) żywieniowe, które miały…
Choć syrop klonowy nie jest jeszcze tak popularny w Polsce jak w Kanadzie czy Stanach…
Wapń to niestety często zapominany pierwiastek. Dieta zawierająca nabiał, który jest źródłem wapnia nie rodzi…