Lekka sałatka z zielonych szparagów

Sezon na szparagi powoli się kończy. Do kremu ze szparagów i sałatki na bazie kaszy…

Keto bułki z babki jajowatej

Dieta ketogeniczna i inne odmiany diet LCHF (low carb high fat) zyskują ostatnio na popularności.…

Ciastka migdałowe low carb

Dzisiaj mamy dla Was kolejny przepis na keto ciasteczka – tym razem migdałowe, przypominające w…

Dietetyczne piersi z kurczaka duszone w warzywach hewps.pl Blog Kulinarny

Filet z kurczaka duszony w warzywach

Mięso duszone a nie smażone, w tym przypadku duszony w warzywach drób, charakteryzuje się jeszcze…

Ryż z kurczakiem i warzywami

Po dłuższej przerwie wracamy do Was z ciekawym pomysłem na obiad. Składniki bardzo standardowe, bo…

Dietetyczne placki z tuńczykiem hewps.pl Dietetyczny Blog Kulinarny

Dietetyczne placki z tuńczykiem

Kolejne na Blogu Fitness Food szybkie, pożywne ale i dietetyczne śniadanie. Placki z tuńczykiem, dużo…

Makaron z twarogiem, bananem i prażonymi migdałami

Ostatnio coraz częściej łapię się na zamianie tradycyjnego posiłku (mięso+węgle+warzywo) na jakąś bezmięsną alternatywę. Czasem…

Jak usmażyć stek (T-Bone)

Kilka dni temu zapytałem Was na facebooku jakie potrawy z wołowiny lubicie najbardziej. Wśród najczęściej…

smażony ser z kminkiem

Przepis na smażony biały ser

Ponieważ osobiście spożywam duże ilości nabiału, głównie białego sera, moja lodówka jest zawsze odpowiednio zaopatrzona…

Dietetyczne przepisy - Blog Kulinarny - Omlet w 5 minut

Omlet w 5 minut

Dziś na szybko, dietetyczny omlet w 5 minut. Zamiast jajek na miękko, na twardo lub…

Przepis na sosy i dipy idealne do grilla

Pogoda powoli zaczyna nas rozpieszczać, a co za tym idzie sezon grillowy tak ukochany przez…

Dietetyczne naleśniki białkowe z żurawiną

Dziś mała odmiana, coś zupełnie bez mięsa ale mimo to z dużą ilością białka. Dietetyczne…

Przepis na koktajl białkowo tłuszczowy

Od pewnego czasu zacząłem ograniczać węglowodany w posiłkach przed południem. Zarówno pierwsze jak i drugie…

Jak zrobić słodki dżem bez cukru ?

Przetwory bez cukru Lato to pora roku, podczas której mamy możliwość cieszenia się największą ilością…