Zdrowa żywność

imbir

Imbir i jego właściwości

Imbir to bylina z pewnością bardziej popularna od kurkumy. Stosowany jest już na dobre w…

owoce zdrowe

Czy owoce są zdrowe? Co z cukrem?

Owoce ostatnimi czasy stały się dość kontrowersyjnym składnikiem diety, o którym krążą różne opinie wśród…

kakao

Kakao – produkt, który powinien znaleźć się w twojej diecie

Słowem wstępu – kakao swoje początki spożycia miało w regionach tropikalnych, prawdopodobnie Ameryki Środkowej i…

ksylitol

Ksylitol czy stewia?

Ostatnimi czasy zamienniki cukru białego bardzo mocno zyskały na popularności. Rosnąca świadomość na temat zdrowego…

Pestki dyni - zdrowa żywność - żywność ekologiczna

Pestki dyni – właściwości

Sezon na dynię trwa pewien okres w roku, choć jak się może okazać – nie…

cukier brzozowy

Cukier brzozowy czyli ksylitol

Ksylitol, inaczej cukier brzozowy to po prostu alkohole cukrowy. Jest on najsłodszym z alkoholi, uzyskiwanym…

quinoa

Quinoa czyli Komosa ryżowa

Komosa ryżowa, Quinoa, Złoto Inków. To najbardziej popularne nazwy pseudozboża. Według ONZ jest produktem tak…

zdrowa żywność

Zdrowa żywność – gama wyselekcjonowanych produktów

Produkty spożywcze ze sprawdzonych źródeł – nie tylko moda! W ostatnim czasie zdrowa żywność zaczyna…

orzechy brazylijskie właściwości

Orzechy brazylijskie i ich cenne właściwości

Orzechy są nieodłącznym elementem mojej diety. Orzechy nerkowca, orzechy pekan, migdały ale przede wszystkim orzechy…

kokos

Kokos – król orzechów – produkty z kokosa

Kokos. Według mnie najprawdziwszy super food. Orzech, który swoje właściwości zdrowotne zawdzięcza wyjątkowym wartościom odżywczym…

stewia w proszku

Stewia w proszku – Roślina słodsza od cukru

Stewia (Stevia rebaudiana) to liściasta roślina pochodząca z Ameryku Południowej, a dokładnie z Paragwaju, gdzie…

cynamon

Cynamon i jego właściwości

Cynamon to obok opisywanych wcześniej na naszym blogu kurkumy i imbiru przyprawa o silnych właściwościach…

sok z buraków

Sok z buraków i jego właściwości

Sok z buraków – czy warto go stosować? Jest to wyjątkowe warzywo, bardzo bogate w kwas…

czekolady

Korzyści z jedzenia gorzkiej czekolady i ziaren kakaowca

Któż z nas nie lubi tej kostki? Kto nie kończy na jednej kostce? Czy ktoś…