Redakcja

217 Articles Published | Śledź nas na:

Jak usmażyć pierś z kaczki

Pieczona kaczka od zawsze była moim ulubionym daniem. Cały czas kojarzy mi się z różnymi…

Lektura „do kawy” odcinek 2

Jak co piątek rano mamy dla Was cykl „do kawy” czyli kilka ciekawych artykułów, z…

Przepis na sałatkę Cezar

Generalnie jedną z większych zalet sałatek jest krótki czas potrzebny na ich przygotowanie. Dziś jednak…

Lektura „do kawy” odc.1 czyli #piąteczek

Pierwszy odcinek nowego, piątkowego cyklu „Do kawy”. Ciekawe linki i artykuły związane z szeroko pojętym…

Rozciąganie dolnych partii ciała po treningu

Prawidłowo wykonana rozgrzewka to niestety bardzo rzadki widok na większości siłowni. Dwie minuty na rowerku,…

Jak przygotować gulasz wołowy

U wielu z Was wołowina to z pewnością obok drobiu stały składnik diety i jedno…

Mój dzisiejszy jadłospis – fotomenu #2

Odpowiadając na Wasze pytania o to jak jem na codzień, jak przygotowuję konkretne posiłki, gdzie…

Przepis na sałatkę z komosą ryżową

Dziś szybki przepis na sałatkę z komosą ryżową zainspirowany wpisem od Agaty z Dietetycznych Fananberii.…

Produkty Walden Farms – fakty i mity

Zero kalorii, czyli dla kogo przeznaczone są produkty Walden Farms Długo zastanawiałem się czy wprowadzić…

„Ale, od poniedziałku dieta!” czyli jak najprościej zacząć się zdrowo odżywiać

Jednym z najtrudniejszych zadań stojących przed osobą, która ma zamiar zacząć pracować nad swoją sylwetką…

Przepis na sałatkę śródziemnomorską

Po kilku przepisach na bazie mięsa przyszedł czas na przepis na sałatkę – nazwijmy ją…

Kurczak zapiekany w szynce parmeńskiej z bakłażanem i pomidorkami

Kolejny szybki i dietetyczny przepis na blogu hewps.pl to propozycja zapieczenia piersi z kurczaka w…

Wołowina ze szpinakiem i suszonymi pomidorami

Jeden z czytelników zwrócił mi ostatnio uwagę, że na blogu pojawia się zbyt mało przepisów…

Jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne

W wielu Waszych mailach pojawiają się bardzo często podstawowe pytania dotyczące przygotowania diety. Bardzo często…