sklep: bakalie-pestki-nasiona

orzechy pekan

Orzechy pekan – właściwości, wartości odżywcze i zastosowanie w kuchni

Orzechy pekan nie są w Polsce tak dobrze znane jak zbliżone do nich kształtem orzechy…

orzechy nerkowca

Orzechy nerkowca – dlatego warto je jeść?

Owoce nanercza zachodniego, czyli popularne „nerkowce” wywodzą się z brazylijskich, tropikalnych lasów deszczowych. Obecnie, uprawiane…

wapń

Wapń – skąd go brać w diecie bez nabiału?

Wapń to niestety często zapominany pierwiastek. Dieta zawierająca nabiał, który jest źródłem wapnia nie rodzi…