Kiszone warzywa czyli potocznie zwane kiszonki to naturalne probiotyki będące źródłem kwasu mlekowego powstałego w…
Dzięki uprzejmości firmy Cleanse me, mieliśmy okazję przetestowania kuracji oczyszczającej Clarify Me. Kuracja ta ma…
Odpowiadając na Wasze pytania o to jak jem na codzień, jak przygotowuję konkretne posiłki, gdzie…
Zero kalorii, czyli dla kogo przeznaczone są produkty Walden Farms Długo zastanawiałem się czy wprowadzić…
Jednym z najtrudniejszych zadań stojących przed osobą, która ma zamiar zacząć pracować nad swoją sylwetką…
W wielu Waszych mailach pojawiają się bardzo często podstawowe pytania dotyczące przygotowania diety. Bardzo często…
Zakładam, że każda osoba która zagląda na tego bloga uprawia jakiś sport. Czy to amatorsko…
Często znajomi pytają mnie jak zacząć się zdrowo odżywiać (jak przestać jeść słodycze). Jednym z…
Bardzo często w komentarzach tutaj na blogu, jak i na facebooku pojawiają się pytania o…
Sezon powrotów na siłownie oraz mocne postanowienia zmiany sposobu odżywiania można uznać za otwarty. Za…
Orkisz to bardzo stary ale stosunkowo mało popularny gatunek zboża, a dokładniej odmiana pszenicy. W…
Jest jeszcze stosunkowo mało popularny, mało z nas wie tak naprawdę czym właściwie jest i…
Woda kokosowa to orzeźwiający, delikatny płyn pochodzący z wnętrza zielonego i młodego jeszcze kokosa. Staje…
Często czytamy w komentarzach oraz w mailach od naszych czytelników, że danie które przedstawiliśmy na…