Porady dietetyka
Ochota na niezdrowe przekąski jest zmorą wielu osób odchudzających się. Zwykle jest to spowodowane złym…
W ostatnich latach jeden produkt zyskał wiele pozytywnych opinii i o jego korzyściach mówi się…
Woda, czyli dwa atomy wodoru i tlen, to składnik wszystkiego, co żyje na ziemi. Bez…
Kiszone warzywa czyli potocznie zwane kiszonki to naturalne probiotyki będące źródłem kwasu mlekowego powstałego w…
Odpowiadając na Wasze pytania o to jak jem na codzień, jak przygotowuję konkretne posiłki, gdzie…
Jednym z najtrudniejszych zadań stojących przed osobą, która ma zamiar zacząć pracować nad swoją sylwetką…
W wielu Waszych mailach pojawiają się bardzo często podstawowe pytania dotyczące przygotowania diety. Bardzo często…
Zakładam, że każda osoba która zagląda na tego bloga uprawia jakiś sport. Czy to amatorsko…
Często znajomi pytają mnie jak zacząć się zdrowo odżywiać (jak przestać jeść słodycze). Jednym z…
Bardzo często w komentarzach tutaj na blogu, jak i na facebooku pojawiają się pytania o…
Sezon powrotów na siłownie oraz mocne postanowienia zmiany sposobu odżywiania można uznać za otwarty. Za…
Orkisz to bardzo stary ale stosunkowo mało popularny gatunek zboża, a dokładniej odmiana pszenicy. W…
Woda kokosowa to orzeźwiający, delikatny płyn pochodzący z wnętrza zielonego i młodego jeszcze kokosa. Staje…
Często czytamy w komentarzach oraz w mailach od naszych czytelników, że danie które przedstawiliśmy na…