sklep: Odżywki przedtreningowe

sok z buraków

Sok z buraków i jego właściwości

Sok z buraków – czy warto go stosować? Jest to wyjątkowe warzywo, bardzo bogate w kwas…

redukcja

Jak powinna wyglądać prawidłowo przeprowadzona redukcja?

6pak w tydzień, forma na lato w miesiąc, a może zdrowa redukcja w pół roku?…

zakwasy

Ból po treningu to nie zakwasy!

Po treningu siłowym często dokucza nam ból mięśni, który  charakteryzuje się sztywnością, bólem podczas dotykania…