Krzysztof

233 Articles Published | Śledź nas na:

Keto pączki

Tłusty Czwartek już niedługo, wiemy że większość z Was tego dnia nie będzie się przejmowała…

Niestabilny poziom cukru – jak opanować głód?

Ochota na niezdrowe przekąski jest zmorą wielu osób odchudzających się. Zwykle jest to spowodowane złym…

Depresja czy niedobory?

Jeśli kiedykolwiek czułeś motylki w brzuchu, coś Ci leżało na żołądku lub informacje były ciężkie…

Jak zrobić mleko migdałowe

W czasach, gdy coraz więcej osób cierpi na nietolerancje laktozy mleka roślinne zyskują na popularności.…

Oliwa z oliwek czy olej kokosowy – który tłuszcz lepszy?

W ostatnich latach jeden produkt zyskał wiele pozytywnych opinii i o jego korzyściach mówi się…

Shakshuka – nasza wersja

Shakshuka to potrawa zanana z kuchni afrykańskiej – egipskiej/marokańskiej/tunezyjskiej.  Jest to danie jednogarnkowe a samo…

Orzeźwiający sok z zielonych warzyw i owoców

Jak zapewne zauważyliście na naszym Instagramie, od pewnego czasu testujemy wyciskarkę wolnoobrotową G21 Chamber. Właściwa…

Pożywne batony domowej produkcji

Chyba każdy z Was próbował już kiedyś przygotować w domu pożywne i w miarę dietetyczne,…

Recenzja wyciskarki wolnoobrotowej G21 Chamber

Prowadząc sklep ze zdrową żywnością dobrze widzimy, że zdrowy styl życia cały czas zyskuje na…

Mobility – Użyj tych narzędzi i bądź sprawny do setki!

Rozciąganie się i praca nad mobilnością uważana jest przez niektóre osoby jako zabawa w ciemnych…

Najlepsze roślinna źródła Omega 3

Wiele się mówi o korzyściach płynących z kwasów tłuszczowych omega-3. Być może Twój lekarz podpowiedział…

Woda, woda, woda…

Woda, czyli dwa atomy wodoru i tlen, to składnik wszystkiego, co żyje na ziemi. Bez…

Wytrawny omlet z mąki żołędziowej z tuńczykiem i warzywami

Żeby nie było, że na śniadanie jemy tylko jajka i boczek, dziś polecamy przepis na…

Czekoladowe paleo babeczki

  Składniki: 3 jaja 30g mąki jaglanej  1 łyżka oleju kokosowego 1 łyżka kakao  1…