Jak wyrobić nawyk picia wody? Praktyczne wskazówki

Gdyby istniała potrzeba wskazania jednego produktu będącego elementem wszystkich diet i systemów żywieniowych prawdopodobnie byłaby…

Cheat Meal, Cheat Day a może Cheat Life ?

Cheat Meal czyli z angielskiego ”Oszukany Posiłek” jak zapewne się domyślacie przybył do nas z…

Kosmetyki naturalne – dlaczego warto?

Codzienny rytuał większości z nas rozpoczyna się i kończy na kosmetykach. Wstajemy rano, myjemy zęby,…

Mamajuana – naturalna viagra z Karaibów

W poprzednim wpisie który przygotowaliśmy po powrocie z urlopu mogliście poznać krótką listę rzeczy, które…

Pamiątki z Dominikany…

Dominikana, rajska karaibska wyspa. Jedno z piękniejszych miejsc jakie dane nam było zobaczyć. Uwielbiamy podróżować,…

Owoce na Sri Lance

Ponieważ za oknem mamy w tej chwili niezbyt przyjazną pogodę, słońca jest jak na lekarstwo…

myfitweb.com czyli fit-portal społecznościowy dla Ciebie!

Nie wystarczy być szczupłym, trzeba być fit! Z serwisem myfitweb.com możesz walczyć o swoją sylwetkę…

Lektura do kawy – odcinek 3

Nasz piątkowy cykl „do kawy” z pewnością mógłby być bardziej regularny i pojawiać się zgodnie…

Lektura „do kawy” odcinek 2

Jak co piątek rano mamy dla Was cykl „do kawy” czyli kilka ciekawych artykułów, z…

Lektura „do kawy” odc.1 czyli #piąteczek

Pierwszy odcinek nowego, piątkowego cyklu „Do kawy”. Ciekawe linki i artykuły związane z szeroko pojętym…

Nie siedź na facebooku, wsiądź na rower!

Z dnia na dzień robi się coraz cieplej. Z pewnością większość z Was coraz częściej…

Moje dzisiejsze menu #1

Ponieważ ostatni wpis o przykładowych lunch-boxach cieszył się bardzo dużą popularnością postanowiłem rozpocząć cykl „Moje…

5 przykładowych „lunchboxów” z ubiegłego tygodnia

Zdecydowana większość pytań które zadajecie mi mailowo lub w komentarzach dotyczy przygotowywania posiłków na cały…

Co znajdziesz w mojej lodówce (spiżarni)

Od kilku już lat udaje mi się naprawdę zdrowo odżywiać. Jem 5-6 pełnowartościowych posiłków. Unikam…