Porady dietetyka
Spożywanie nabiału coraz częściej budzi szereg wątpliwości i kontrowersji. Czy słusznie? To zależy. U osób,…
Jakość życia jest warunkowana przez wiele czynników. Problemy trawienne dotykają nas bez względu na płeć,…
Temat odżywiania był zawsze popularny. Ludzie przez lata wymyślali różne zasady (mity) żywieniowe, które miały…
Choć syrop klonowy nie jest jeszcze tak popularny w Polsce jak w Kanadzie czy Stanach…
Wapń to niestety często zapominany pierwiastek. Dieta zawierająca nabiał, który jest źródłem wapnia nie rodzi…
Dieta bezglutenowa to dość kontrowersyjny temat obecnych czasów. Wiele osób oskarżanych jest o „wymyślanie” lub…
Nie jest tajemnicą, że cukier „odżywia mózg” i pozytywnie wpływa na jego pracę. Bez glukozy…
IIFYM jest modelem żywienia, który powstał mając na celu ukazanie, że nie trzeba i wcale…
Różne odmiany ryżu – ryż czarny i ryż brązowy Biały, brązowy, czarny, czerwony, basmati, parboiled,…
Gdyby istniała potrzeba wskazania jednego produktu będącego elementem wszystkich diet i systemów żywieniowych prawdopodobnie byłaby…
Tytuł tego artykuły jest być może nieco kontrowersyjny ale właśnie dzięki jego lekturze dowiecie się,…
Z dietetyką jest jak z modą – panujące trendy żywieniowe zmieniają się z roku na…
Masz dziecko lub młodsze rodzeństwo? A może zajmujesz się małym szkrabem swojej kuzynki? Masz problem,…
Od zawsze słyszymy, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia, bez którego tak naprawdę…