Ciągle nie doczekaliśmy się prawdziwej wiosny i razem z nią dużej ilości świeżych (oraz tańszych)…
Awokado, zwane również owocem maślanym pochodzi z tropikalnych obszarów Ameryki Środkowej i Południowej. W Europie…
Krótko gotowane brokuły, grillowana bez tłuszczu pierś z kurczaka, węglowodany pochodzące z makaronu durum a…
Świeży ananas jest owocem bogatym w minerały, zwłaszcza potasu. Zawiera również wapń, fosfor, żelazo oraz…
Kuchnia włoska. Kolejny raz spaghetti, tym razem siciliana czyli bez mięsa ale z tuńczykiem. Do…
Dziś po raz pierwszy na blogu przepis na risotto, czyli nieco inny od tradycyjnego sposób…
Właśnie przed chwilą uświadomiłem sobie, że naszym blogu kulinarnym nie mamy jeszcze przepisu na najbardziej…
W swoim mailach często prosicie o przepisy na dietetyczne dania wegetariańskie. Przyznaję, mamy ich na…
Poniżej przedstawiamy przepis na dietetyczny, białkowo – węglowodanowy koktajl. Może to być pożywna alternatywa dla…
Trafiłem ostatnio na zeszyt z przepisami z drobiu wydany przez Treca. Jest tam kilka znanych…
Dziś kolejny, nieco mniej dietetyczny, oszukany posiłek. Oszukany ze względu na stosunkowo dużą ilość żółtego…
Blog Kulinarny Fitness-food.pl przedstawia przepis na nadziewanego kurczaka. Szybkie marynowanie, farsz właściwie dowolny – u…
Dziś moje ulubione danie z drobiu. Polędwiczki drobiowe z brokułami i suszonymi pomidorami w sosie czosnkowym. Danie bardzo łatwe i szybkie do przygotowania. Suszone pomidory są tu właściwie kluczowym składnikiem ….
Dietetyczne muffiny kokosowe to kolejny na naszym blogu kulinarnym deser, do którego przygotowania użyliśmy odżywki…