superfoods

Przepis na koktajl białkowo-tłuszczowy

Przepis na koktajl białkowo-tłuszczowy to najlepsza propozycja dla tych zabieganych, którzy mają mało czasu na…

Tajine z wołowiną

Tajine to sycąca i aromatyczna potrawa jednogarnkowa, a właściwie jest to nazwa glinianego naczynia w…

Trzyskładnikowa tortilla

Dziś mam dla Was przepis na szybko. Bardzo szybko. Na jedną małą porcję. Jeśli chcecie…

Vege kotleciki

Czasem (pomimo tego, ze uwielbiam prostotę w kuchni, a do tego często bywam.. małym kulinarnym…

Brownie z batatów

Postanowiłam sobie, że ten rok będzie naprawdę obfitował w nowe (i smaczne mam nadzieje) dania…

Tarta low carb (LCHF)

Dzisiaj przepis który ciężko nazwać dietetycznym z racji jego kaloryki. Jest on skierowany przede wszystkim…

Kruche ciastka z czarnej marchwi

Jakiś czas temu, będąc na zakupach spożywczych, skusiła mnie osamotniona, leżąca w szarym kacie… czarna…

Placki twarogowe z granatem

Zazwyczaj jestem małym kuchennym leniem, ale dzisiaj postanowiłam trochę pokombinować (dodatkowa zachętą była zawartość mojej…

Placki amarantusowe o smaku białej czekolady

Bananowo, twarogowo, amarantusowe placuszki z szokoladką o smaku białej czekolady? Ja jestem jak najbardziej na…

Brownie z buraka

Dłuuugi czas przymierzałam się do wypieku z burakiem. Bardzo długi. Zdecydowanie ZA długi. Kiedy zobaczyłam…

Jak zrobić krem kokosowy

Smakuje jak znany wszystkim baton kokosowy i syci na długo. Czy to nie brzmi jak…

Zielone kopytka z czubricą

Chłodne dni, chłodne wieczory, szaro, buro… nie pozostaje nic jak podkolorować sobie życie w kuchni…

Klasyczne zielone smoothie

Kilka dni temu przetestowaliśmy nasz nowy blender G21 przygotowując klasyczne zielone smoothie na bazie najbardziej…

Spaghetti naleśnikowe z sosem figowym

W sklepach pojawiają się już pierwsze świeże figi, dlatego też dziś przepis z wykorzystaniem tych…