sklep: witaminy

sól

O czym mówi ochota na sól?

Ochota na słone przekąski może przerodzić się u niektórych w uzależnienie podobne do uzależnienia od…

niedoboru witaminy d

Objawy niedoboru witaminy D

Witamina D ma tak szerokie zastosowanie i znaczenie w ludzkim organizmie, że nawet kilkuset stronicowa…

Gdzie występuje witamina E? Czy nadmiar i niedobór witaminy E jest groźny dla zdrowia?

Witamina E to jedna z czterech witamin, które rozpuszczają się w tłuszczach. Jest znacznie mniej…

magnezu

Jak najskuteczniej uzupełnić niedobory magnezu

Ponieważ jesień zbliża się wielkimi krokami temat dzisiejszego artykułu z pewnością powinien zainteresować wielu z…

witaminy z grupy B

Witaminy z grupy B w pigułce

Witaminy z grupy B są niezbędne do zachowania zdrowia psychicznego i fizycznego. Są potrzebne m.in.…

antyoksydanty

Antyoksydanty – jakie mają właściwości?

Jakość naszego życia pozostawia wiele do życzenia. Żyjemy w zanieczyszczonym środowisku, jesteśmy narażeni na złą…

witaminy B

Witaminy B u kobiet w ciąży

Spożywanie niskoprzetworzonej żywności bogatej w witaminy i mikroelementy powinno być podstawą zdrowego trybu życia. W…

Magnez a stres. Dlaczego magnez jest tak ważny dla naszego organizmu?

Magnez to niezwykle ważny pierwiastek dla naszego organizmu. Jego poziom jest ściśle skorelowany z poziomem…

zdrowie

20 nawyków, które poprawią Twoje zdrowie

Zdrowie to najcenniejsze, co mamy. Nawyk to nic innego jak sposób naszego zachowania lub reakcji,…

Witamina K – jaką pełni rolę? Kiedy należy ją suplementować?

Witamina K jest niezbędnym kofaktorem dla karboksylacji reszt kwasu glutaminowego w wielu białkach zależnych od…

Jakie witaminy warto suplementować?

Witaminy to bardzo często wspominana grupa suplementów zdrowotnych. Często zaleca się różne preparaty witaminowe na…

Witamina C i jej wpływ na organizm

Witamina C jest rozpuszczalna w wodzie. Nasz organizm nie magazynuje witaminy C, dlatego musimy ją…