SUPLEMENTACJA

kurkumina

Kurkumina (kurkuma) – złoto Indii

Występująca oddzielnie lub jako składnik curry, kurkuma to niepozorna przyprawa z wielką mocą działania. Dlaczego…

bacopa monnieri

Bacopa monnieri – jeden z najsilniejszych wspomagaczy mózgu

Przez wiele lat ludzie używali różnych ziół i roślin, znając ich zastosowania oraz odkrywając coraz…

czym są probiotyki

Czym są probiotyki?

Probiotyki. Prawdopodobnie nie raz słyszeliście to pojęcie i z pewnością większość z Was kojarzy je…

koenzym q10

Koenzym Q10 – właściwości i zastosowanie

Koenzym Q10 znajduje się w każdej komórce naszego ciała. Jest naturalnym antyoksydantem wytwarzanym przez ludzki…

bacopa monnieri

Bacopa Monnieri – zioło dla bystrych

Bacopa Monnieri to niezwykła roślina wykorzystywana w tradycyjnej medycynie Ajurwedyjskiej. Zwalcza w szeroko pojętym rozumieniu…

forskolina

Forskolina – czy wspiera odchudzanie?

Pokrzywa indyjska (forskolina) jest tropikalną rośliną, podobną do typowych pokrzyw. Zwróciła na siebie uwagę zaraz…

witaminy z grupy B

Witaminy z grupy B w pigułce

Witaminy z grupy B są niezbędne do zachowania zdrowia psychicznego i fizycznego. Są potrzebne m.in.…

laktoferyna

Laktoferyna – kompendium wiedzy

Żyjąc w obecnych czasach, gdzie otacza nas jedzenie średniej jakości, na co dzień doświadczamy dużego…

bakterie jelitowe

Zdrowie zaczyna się w jelitach – probiotyki

Świat, w którym żyjemy, stawia przed nami wiele wyzwań i niekoniecznie nam sprzyja. Jesteśmy otoczeni…

depresję

Recepta na jesienną depresję

Godzina osiemnasta, temperatura coraz niższa, wszyscy wokół Ciebie kichają, a Ty czujesz się bez energii…

witamina D

Witamina D i jej właściwości

Witamina D – o niej słyszymy ostatnio bardzo dużo. Kiedyś było o niej głośno. Kiedy…

bakterie jelitowe

Winter is coming – probiotyki na straży odporności!

Winter is coming, a wraz z nią wirusy i bakterie ! – Jak więc zatem…

odporność

Jak skutecznie budować odporność, czyli ponownie o probiotykach

Odporność to bardzo ważna kwestia w zasadzie o każdej porze roku. W poprzedniej części artykułu…

żeń szeń

Żeń szeń a kształtowanie sylwetki

Żeń szeń posiada wiele ciekawych i korzystnych właściwości. Czy posiada również właściwości pomocne w kształtowaniu…