jagody goji

Jagody goji -„CZERWONE DIAMENTY”

Jagody Goji to z pewnością jedne z najcenniejszych i najzdrowszych owoców na świecie. Jagody te…

stewia w proszku

Stewia w proszku – Roślina słodsza od cukru

Stewia (Stevia rebaudiana) to liściasta roślina pochodząca z Ameryku Południowej, a dokładnie z Paragwaju, gdzie…

cynamon

Cynamon i jego właściwości

Cynamon to obok opisywanych wcześniej na naszym blogu kurkumy i imbiru przyprawa o silnych właściwościach…

mity na temat odchudzania

Mity na temat odchudzania

No własnie. Mity na temat odchudzania. Są ich setki, ciągle powstają nowe a stare ewoluują.…

zielona herbata

Zielona herbata i jej pozytywne właściwości

Zielona herbata to jeden z ulubionych naparów wielu osób. Jej delikatny smak i przyjemny zapach…

sok z buraków

Sok z buraków i jego właściwości

Sok z buraków – czy warto go stosować? Jest to wyjątkowe warzywo, bardzo bogate w kwas…

mleko

Czy mleko jest dla każdego?

Wiele osób zachwala nabiał. W tej chwili jest to nieodłączna część naszego życia – mleko…

czekolady

Korzyści z jedzenia gorzkiej czekolady i ziaren kakaowca

Któż z nas nie lubi tej kostki? Kto nie kończy na jednej kostce? Czy ktoś…

pomidor

Pomidor i przetwory pomidorowe – kopalnia likopenu

Rynek suplementów w Polsce prężnie rozwija się z każdym miesiącem. Czy odnosicie wrażenie, że dzięki…

bezsenność

15 nawyków, przez które cierpisz na bezsenność

Nic nie zastąpi uczucia wyspania i momentu, gdy budzisz się po głębokim i odpowiednio długim…

orzechy

Orzechy – 3 powody, dla których powinieneś je jeść

Orzechy, czyli nasiona, są znane chyba przez każdego. Zazwyczaj służą nam jako przekąska bądź dodatek…

laktoferyna

Laktoferyna – kompendium wiedzy

Żyjąc w obecnych czasach, gdzie otacza nas jedzenie średniej jakości, na co dzień doświadczamy dużego…

tarczyca

Co jeść, by tarczyca była sprawna?

Jeśli masz trudności ze zmniejszeniem tkanki tłuszczowej albo w ostatnim czasie pojawiło się więcej na…

bakterie jelitowe

Zdrowie zaczyna się w jelitach – probiotyki

Świat, w którym żyjemy, stawia przed nami wiele wyzwań i niekoniecznie nam sprzyja. Jesteśmy otoczeni…