sklep: odzywki-bialkowe
Białka stanowią bardzo ważny składnik odżywczy. W zależności od wzrostu, wagi i aktywności fizycznej, białko…
Dziś kolejna wersja fit placuszków. Muszę przyznać, że zagościły one na stałe w mojej diecie.…
Dziś przepis na dietetyczny pożywny koktajl na bazie jogurtu i długo wchłanialnej, waniliowej odżywki białkowe,…
Do całkiem nieźle rozbudowanej już bazy przepisów na dietetyczne desery dołącza dziś proteinowa galaretka owocowa.…
Od wielu lat w dietetyce panują różne trendy. Kiedyś baliśmy się tłuszczu, dzisiaj jemy go…
Jak zapewne wiesz, w każdym sporcie odpowiednio dobrana dieta stanowi ok 70% sukcesu. Pozostałe 30%…
Brownie to ostatnio bardzo popularne słowo, pojawiające się w wielu na odmianach na wielu blogach…
Większość osób rozpoczynających przygodę z treningiem siłowym zazwyczaj ma obrane dwa główne cele: masa mięśniowa…
Przepis na koktajl białkowo-tłuszczowy to najlepsza propozycja dla tych zabieganych, którzy mają mało czasu na…