Kokos to owoc palmy kokosowej. Rosną one w krajach tropikalnych i osiągają do 30 m.…
O pozytywnych właściwościach orzechów słyszał na pewno każdy. Nie każdy za to jest w stanie…
Ksylitol, inaczej cukier brzozowy to po prostu alkohole cukrowy. Jest on najsłodszym z alkoholi, uzyskiwanym…
Komosa ryżowa, Quinoa, Złoto Inków. To najbardziej popularne nazwy pseudozboża. Według ONZ jest produktem tak…
O quinoa czyli komosie ryżowej pojawił się już na naszym blogu osobny wpis, dlatego nie…
Produkty spożywcze ze sprawdzonych źródeł – nie tylko moda! W ostatnim czasie zdrowa żywność zaczyna…
Przygotowanie risotto to z pewnością nieco bardziej wymagająca czynność, której nie można porównać z ugotowaniem…
Dziś proponuję Wam ciekawy ale bardzo prosty i nie wymagający zbyt wielu składników pomysł na…
Jak zapewne wiesz, w każdym sporcie odpowiednio dobrana dieta stanowi ok 70% sukcesu. Pozostałe 30%…
Orzechy są nieodłącznym elementem mojej diety. Orzechy nerkowca, orzechy pekan, migdały ale przede wszystkim orzechy…
O tym na jakich produktach należy bazować przygotowując posiłek przed treningowy dowiedzieliście się już jakiś…
Brownie to ostatnio bardzo popularne słowo, pojawiające się w wielu na odmianach na wielu blogach…
Herbata z imbirem to zdecydowanie doskonały pomysł na jesienne i zimowe wieczory. Rozgrzewa, wprowadza niezapomniany,…