Jabłczan kreatyny

Pośród różnego rodzaju form kreatyny, niesłabnącą popularnością od lat cieszy się jabłczan kreatyny. Sytuacja ta wynika z doskonałego stosunku ceny do stabilności oraz oferowanych efektów. Związek ten to nic innego, jak połączenie kreatyny z kwasem jabłkowym, co umożliwia zwiększenie odporności na kwaśne warunki panujące w przewodzie pokarmowym. Tym samym przy mniejszej porcji otrzymujemy tę samą efektywność, co w przypadku np. popularnego monohydratu.

Poza standardowymi dla wszystkich kreatyn benefitami, jak wzrost siły oraz szybsza regeneracja, użytkownicy jabłczanu kreatyny odnotowują brak zwiększonej retencji wody, co ułatwia utrzymanie wysokiej definicji mięśni. Z tego też powodu szczególnie dobrze suplement ten sprawdzi się w trakcie redukcji masy ciała, podczas której wspomoże utrzymanie jak najwyższej siły mięśni oraz dobrej formy.