Zdrowe tłuszcze to kluczowy element codziennego jadłospisu, niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu i równie ważny jak białko czy węglowodany. Wchodzą one w skład struktury błon komórkowych, wpływają na pracę układu nerwowego, warunkują prawidłowe widzenie, odpowiadają za kondycję skóry i błon śluzowych. Ponadto umożliwiają rozpuszczenie i przyswojenie niektórych witamin, stanowią nośnik smaku i zapewniają uczucie sytości.
Za zdrowe tłuszcze uznawane są przede wszystkim te, które mają w sobie głównie jednonienasycone i wielonienasycone kwasy tłuszczowe. Najlepszym ich źródłem są oleje tłoczone z nasion oraz pozyskiwane z ryb, oliwa z oliwek, orzechy i niektóre owoce (np. awokado). Znajdą je Państwo w naszym sklepie. W ofercie posiadamy wysokiej jakości oleje tłoczone na zimno, oleje MCT, oliwę z oliwek, masło ghee i produkty z kokosa. Polecamy również innowacyjne oleje w sprayu, idealne do smażenia i grillowania.