Rhodiola rosea

Rhodiola rosea szerzej znana jako różeniec górski, to alpejsko-arktyczna roślina od wieków stosowana w tradycyjnej medycynie rosyjskiej i skandynawskiej. Miała za zadanie mobilizować organizm do nadludzkiego wysiłku, zwiększać wytrzymałość fizyczną i podnosić odporność na stres. Współcześnie ceni się ją głównie za właściwości adaptogenne i witalizujące. Jej skuteczność testowały osoby pracujące w niesprzyjających warunkach i pod dużą presją, m.in. zawodowi żołnierze i lekarze na nocnych dyżurach.

Do celów terapeutycznych wykorzystuje się korzeń rośliny. Zawiera on liczne substancje czynne biologicznie, wśród których największe znaczenie mają rozawiny i salidrozydy. W suplementacji można spotkać ekstrakty standaryzowane na zawartość obydwu albo jednego z tych związków. Największą popularnością cieszą się wyciągi zamknięte w kapsułkach, choć dostępny jest również korzeń różeńca górskiego w postaci proszku.