- Dostępność: Brak na magazynie
- Producent: Vita Natura
Nasiona słonecznika to boagte źródło rozpuszczalnych w tłuszczach witamin A i D oraz rozpuszczalnych w wodzie witamin z grupy B, szczególnie witaminy B6. Nasiona słonecznika to również bogate źródło cynku, zalecanego między innymi do spożywania osobom młodym z tendencją do trądziku. Połączenie cynku, który chroni skórę przed uszkodzeniami oraz witaminy B6, która odmładza jest doskonałym rozwiązaniem dla osób dbających o zdrową cerę. Poza cynkiem nasiona te zawierają wapń, żelazo, potas, i wiele różnych makro- i mikroelementów. Co ciekawe, nasiona słonecznika posiadają dwa razy więcej żelaza niż rodzynki, które popularność swoją zawdzięczają właśnie dużej (jak się okazuje nie największej) zawartości żelaza.
Słonecznik jest również bogaty w białko oraz NNKT, czyli nienasycone kwasy tłuszczowe. Pestki słonecznika nadają się wyśmienicie jako dodatek do musli lub do wypieków domowego chleba. Również olej ze słonecznika posiada wszytkie te cenne właściwości, należy jednak pamiętać żeby na nim nie smażyć a jedynie spożywać go na zimno, np. jako dodatek do sałatek.
Produkt rolnictwa ekologicznego
Waga: 450g
Wartość odżywcza na 100g:
Białko 22,5g
Tłuszcz 49g
Węglowodany 12,3g
Energia 508 kcal