Błonnik

Błonnik to ważny, choć często niedoceniany, element prawidłowej diety. Nazwą tą określa się polisacharydowe  i niepolisacharydowe substancje odżywcze pochodzenia roślinnego (celuloza, pektyny, gumy, śluzy, hemicelulozy, ligniny). Mają one jedną wspólną cechę – są oporne na działanie enzymów przewodu pokarmowego i nie ulegają trawieniu. Pomimo tego odgrywają ważną rolę w organizmie: usprawniają pracę jelit, sprzyjają uregulowaniu rytmu wypróżnień, mogą zwiększyć uczucie sytości. 

Kluczowym źródłem błonnika powinna być żywność, ale czasem trudno jest dostarczyć właściwą jego ilość wraz pożywieniem. Z pomocą przychodzą wówczas gotowe preparaty zawierające błonnik. Znajdą je Państwo w naszym sklepie. Oferujemy błonnik roślinny i owocowy,  rozpuszczalny i nierozpuszczalny, dostępny w kapsułkach oraz w formie sypkiej. Wśród wielu dostępnych produktów są również takie, z których mogą skorzystać osoby z wrażliwym żołądkiem.